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FAITES DU STRESS UN AMI POUR LA VIE !

OK, je me réjouis de faire ces premiers pas avec vous  !
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FAÎTES Du stress UN AMI POUR LA VIE.

Libérez votre énergie prisonnière du stress. Investissez-la dans votre vie. Imaginez-vous traversez vos peurs sans perdre vos moyens. Que pourriez vous faire ? En quoi votre vie serait-elle transformée ? 

En combinant techniques millénaires et issues des neurosciences, je vous aide à faire vos premiers pas en 5 vidéos & un guide pratique à télécharger

regardez les vidÉos & le guide 

Frédéric Bosqué, entrepreneur humaniste depuis 30 ans.

LAISSEZ TOMBER 5 FAUSSES VÉRITÉS
QUI FONT DU STRESS VOTRE ENNEMIE 

VIDÉO 1 : L'origine du stress est extérieur à moi.  

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Doutes, colères, peurs, épuisement :  vous êtes stressé.e et vous le savez.

Première illusion : Les déclencheurs extérieurs à la spirale de votre stress ne sont pas les seuls en cause. Des mécanismes en vous favorisent ou non votre perte de contrôle. 

Des méthodes existent pour vous aider à les découvrir et vous en libérer.

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VIDÉO 2 : Esclave je suis de mes pensées, de mes émotions.

Step 1

Situations, personnes, activités créent chez vous les mêmes pensées, émotions & comportements envahissants auxquels vous semblez enchaîné.e.

Deuxième illusion : Vous n'êtes pas que vos émotions, vos pensées & vos comportements, vous êtes aussi celle, celui qui ressent, pense et agit. Cela change tout.

Par des pratiques régulières vous allez découvrir comment renforcer cette présence à vous-même qui seule peut réduire durablement l'impact du stress dans votre vie.

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VIDÉO 3 : La base du bonheur c'est s'investir dans l'action. 

Step 1

Rien ne peut vous garantir la perte de votre santé, de vos proches ou du contrôle de vos résultats... Si vous êtes stressé.e c'est que vous le sentez, mieux que vous le savez.

Troisième illusion : Agir est insuffisant à garantir votre bonheur. Traditions millénaires et aujourd'hui neurosciences mesure l'impact positif sur votre santé et votre bien du "non-agir".

Par des exercices simples et éprouvés votre corps peut vous ramener à cette paix profonde car il est "câblé" naturellement pour ça. C'est le sens de "non-agir".

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VIDÉO  4 : Éliminer mes peurs c'est me libérer du stress. 

Step 1

Vous avez peur de ce que vous n'avez pas pu intégré du passé, peur d'un futur trop brûlant qui vous aliène, peur d'un présent que vous n'acceptez pas ou plus.

Quatrième illusion : Partout aujourd'hui on vend des baguettes magiques censées éliminer vos peurs sans effort et dans l'instant. Mais la peur, n'est pas à éliminer juste à canaliser.    

Ces "baguettes magiques" deviennent trop souvent des "bâtons merdeux". Je vous aide ici à fabriquer un bâton de marche pour cheminer avec vos peurs et grandir grâce à elles.

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VIDÉO 5 : Il y a ceux qui n'ont pas de stress et les autres.

Step 1

Vous avez peut être essayé beaucoup de choses pour vous libérer de votre stress. Mais à chaque fois, il s'est représenté à vous avec toujours plus de violence.

Cinquième illusion : Trop de personnes soumises au stress croient que c'est dans leur nature alors que bien gérer son stress et ses émotions est une compétence comme une autre.

30 ans d'expérience d'entrepreneuriat, 15 ans de coaching m'ont montré qu'il est possible pour chacun, en dix semaines et avec un travail régulier, de faire du stress un ami pour la vie.

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Que disent mes clients de ma méthode  ?

Guaranteed

J'ai ressenti profondément le bien être et la détente que procurait la mise en exercice des techniques utilisées. J'ai perçu sans doute pour la première fois la nécessité de cesser tout auto jugement et critique des décisions prises antérieurement.

Isabelle S.R.

Avocate  

Genuine

L'approche toujours bienveillante. La maîtrise parfaite du sujet. L'accompagnement lucide, et les liens (les mélanges savants...) avec tous les outils à ta disposition. L'écoute "parfaite"...oui, oui ...parfaite, rien ne t'échappe !

Alban T.

Chef d'entreprise

Bonjour et Bienvenue au présent !

Je m'appelle Frédéric Bosqué et je me défini comme un entrepreneur humaniste depuis 30 ans, du coup le stress je connais bien ! D'ailleurs c'est en trouvant d'abord des solutions pour moi même, après un début de vie plutôt éprouvant, que  Je suis devenu coach & formateur en gestion du stress & des émotions presque sans le vouloir, il y a 15 ans, sous l'amicale pression de mes ami-e-s !

J'accompagne aujourd'hui les personnes et leur organisation dans la réduction progressive de leur stress et de ses conséquences désastreuses dans leur vie quotidienne; Le stress envahit leur vie intérieure d'abord, puis il gagne leurs relations sociales et enfin détruit même la valeur (dans son sens étymologique de "VALOR" qui veut dire : force de vie) de leurs engagements, leurs projets et leurs organisations.

J'ai élaboré en combinant pratiques, méthodes et exercices issues de traditions plusieurs fois millénaires et celles plus récentes des neurosciences, une méthode qui fait du stress votre ami en 10 semaines. Je l'ai testée depuis plusieurs années en accompagnement individuel, en atelier en entreprise puis en formation en présentiel.

Aujourd'hui, j'ai décidé de l'étendre sur internet car je suis certains que de nombreuses personnes,comme vous peut être qui lisez ces lignes, sont aujourd'hui touchée profondément par la violence des conséquences de leur stress sur leur vie.

Je suis sûr que cette méthode simple, naturelle et maintenant accessible depuis chez vous peut vous faire retrouver une paix durable et faire,  pas à pas, jour après jour,  du stress un ami pour la vie.

Je reste à votre dispositions si vous avez des questions.

Frédéric Bosqué,
Entrepreneur humaniste,
Coach & formateur en gestion du stress et des émotions
Fondateur de www.spherevitale.com
Rue de la citadelle - 47370 Tournon d'Agenais

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